BLOGOK

Vitaminok és ásványi anyagok az energiáért és a vitalitásért

Vitaminok és ásványi anyagok? Persze, ezek a "motor", amely energiát és fizikai, valamint mentális vitalitást ad nekünk minden nap. Különösen azért, mert egy állandóan mozgásban lévő világban az optimális egészség megőrzésének prioritássá kell válnia. Ezért, ha nem sikerül a napi vitamin- és ásványianyag-szükségletet az étrendünkből fedeznünk, segíthetünk szervezetünknek egy olyan étrend-kiegészítővel, amely tartalmazza a...
Részletek megtekintése

Lutein, alapvető szerepe az egészséges látásfunkcióban

A lutein egy esszenciális tápanyag , a karotinoid családba tartozó természetes pigment és egy erős antioxidáns . Ismert arról, hogy képes megvédeni a sejteket a szabad gyökök és az oxidatív stressz okozta károsodástól. Az emberi szervezetben a lutein különösen koncentráltan található a szemben , a makula nevű területen, ahol segít megvédeni a retinát és...
Részletek megtekintése

A nattokináz megakadályozza a vérrögök kialakulását

A nattokináz egy enzim, amely természetesen megtalálható a japán "natto" nevű ételben. A szójabab Bacillus subtilis natto baktériummal történő fermentálásával állítják elő. Konkrétan egy szerin proteáz enzim, amely lebontja a fibrint (egy olyan fehérjét, amely hozzájárul a vörösvértestek aggregációjához és a vérrögképződéshez), ezáltal segítve a vér folyékonyságának fenntartását. Ismert vérhígító tulajdonságairól . De a...
Részletek megtekintése

A megelőzés a kulcs az egészséghez és a jóléthez

A megelőzés az egészség kulcsa! Valószínűleg már hallottad ezt a mondást legalább egyszer, de lehet, hogy nem gondoltál bele, mennyire fontos mögötte. Nap mint nap számos tényezőnek vagyunk kitéve, amelyek befolyásolhatják egészségünket . A mindennapi stressztől a szennyezésen át a rossz táplálkozásig számos kihívás veszélyeztetheti jólétünket. Ezért létfontosságú a megelőzésre összpontosítani az egészségügy területén...
Részletek megtekintése

Étrend-kiegészítők: hogyan válasszuk ki és hogyan használjuk őket helyesen

Az étrend-kiegészítők, különösen az elmúlt két évtizedben, jelentős népszerűségnek örvendenek. Sok ember számára a rutinszerű és egészséges étrend szerves részévé váltak. Ez számos tényezőnek tulajdonítható, beleértve a rohanó életmódunkat és az étkezési szokásainkban bekövetkezett változásokat. De talán a legfontosabb ok az, hogy egyre inkább tudatában vagyunk ezeknek az egészségünkre és jólétünkre gyakorolt ​​fontos szerepüknek...
Részletek megtekintése