Blog

Vitamine si minerale? Sigur, doar sunt „motorul” care ne da energie si o stare de vitalitate fizica si psihica zi de zi. Mai ales ca intr-o lume mereu in miscare, mentinerea unei stari optime de sanatate trebuie sa devina o prioritate. De aceea, daca nu reusim sa luam din alimentatie necesarul zilnic de vitamine...

Luteina este un nutrient esential, un pigment natural din familia carotenoidelor si un antioxidant puternic. Este recunoscuta pentru capacitatea sa de a proteja celulele impotriva deteriorarii cauzate de radicalii liberi si de stresul oxidativ. In organismul uman, luteina este concentrata in mod special in ochi, in zona numita macula, unde ajuta la protejarea retinei si...

Nattokinaza este o enzima care se gaseste in mod natural in alimentul japonez numit „natto”. El este fabricat prin fermentarea boabelor de soia cu ajutorul bacteriei Bacillus subtilis natto. Mai exact, este o enzima serin-proteaza ce degradeaza fibrina (o proteina ce contribuie la agregarea celulelor rosii si la formarea cheagului de sange), ajutand astfel...

Preventia e cheia sanatatii! Cu siguranta ai auzit asta cel putin o data, dar poate nu ai bagat in seama importanta din spate. In fiecare zi, suntem expusi la numerosi factori care ne pot afecta starea de sanatate. De la stresul cotidian la poluare si alimentatia necorespunzatoare, exista multe provocari care ne pot pune in...

Suplimentele alimentare, mai ales in ultimele doua decenii, au cunoscut o crestere semnificativa in popularitate. Au devenit o parte integranta a rutinei si a unei diete sanatoase pentru multi oameni. Acest lucru poate fi atribuit unei varietati de factori, inclusiv stilul de viata agitat sau schimbarile in modul nostru de ne alimenta. Dar poate...