Szenna és áfonya: a kiegyensúlyozott emésztési folyamatért
A szenna és a kruzin , két növény, melyek természetes hashajtó tulajdonságaikról ismertek, szinergikusan hatnak az egészséges bélműködés támogatására, segítve a méreganyagok eltávolítását és a bélflóra egyensúlyának fenntartását. A hatékony emésztés és a kiegyensúlyozott bélműködés elengedhetetlen az általános egészség fenntartásához. A modern életmód, a stressz, valamint az alacsony rosttartalmú étrend gyakori emésztési problémákhoz, például...
Részletek megtekintése
Dioszmin és heszperidin - hogyan segítik az érrendszert
A diozmin és a heszperidin, két természetes flavonoid, amelyeket főként citrusfélékből vonnak ki , hatékony szövetségeseknek bizonyultak az érrendszer egészségének támogatásában. Az egészséges vérerek fenntartása elengedhetetlen a hatékony keringéshez és számos, az életminőséget befolyásoló állapot megelőzéséhez. Enáink és kapillárisaink felelősek a vér és a tápanyagok szállításáért , épségük pedig támogatja szív- és érrendszeri egészségünket...
Részletek megtekintése
Ösztrogén, progeszteron és hormonális egyensúly
A hormonális ciklusok központi szerepet játszanak a nők egészségében, nemcsak a reproduktív funkciókat befolyásolják, hanem az érzelmi állapotot, az anyagcserét és az általános egészségi állapotot is. Két alapvető hormon szabályozza a menstruációs ciklust és a reproduktív egészséget, az ösztrogén és a progeszteron , és a kettő közötti egyensúly kulcsfontosságú a női jólét szempontjából. A...
Részletek megtekintése
Interjú Cristian Geamannal, a sztárstrénerrel
Cristian Geaman jól ismert név a szórakoztatóipar és a fitnesz világában, lenyűgöző karrierrel. Olaszországban kezdte pályafutását, ahol a MEDIASET-tel működött együtt olyan híres csatornákon, mint a Canale 5, az Italia 1 és a Rete 4, ezzel párhuzamosan személyi edzőként és táncoktatóként dolgozott Milánóban. Visszatérve Romániába, táncosként és koreográfusként szerzett nevet magának a Surprize-Surprize című...
Részletek megtekintése
Zsurló, ideális hajra és bőrre
A mezei zsurló (Equisetum arvense) egy évelő lágyszárú növény, amelynek hosszú története van a hagyományos orvoslásban és a kozmetikában, és rendkívüli szépségápolási előnyeiről ismert. Ez a figyelemre méltó növény nemcsak egyedi megjelenésével tűnik ki, hanem létfontosságú ásványi anyagokban, vitaminokban és hatóanyagokban gazdag összetételével is, amelyek hozzájárulnak a bőr és a haj egészségének javításához. A...
Részletek megtekintése