Gyakori vizelés nőknél - mi lehet az oka?

A gyakori vizelési inger a nőknél rendkívül kellemetlen. Járhat hozzá állandó teli hólyag érzés, égő érzés vizelés közben, a hólyag teljes kiürülésének képtelensége és sok más tünet. Nem szabad figyelmen kívül hagyni, ezért a megjelenésének okát kell megtalálni, nem csak a tüneteket kezelni.

Amikor vizelési problémáink vannak

A gyakori vizelést a húgyutakat bármely szinten érintő betegségek okozhatják. A húgyutak magukban foglalják a veséket, a veséket a húgyhólyaggal összekötő csöveket (húgyvezetékeket), magát a húgyhólyagot és azt a csövet, amelyen keresztül a vizelet a húgyhólyagból a testen kívülre áramlik (húgycső).

A gyakori vizelés azonban egy mögöttes problémára is utalhat . Ezek közé tartozhatnak például a húgyúti fertőzések, a vesekő, vagy akár a stressz vagy a szorongás.

Gyakori vizelés és az egészséged

A 24 órán belüli akár 7-szeri vizelés normálisnak tekinthető, a legtöbb ember körülbelül hat-hét alkalommal vizel. De nem ritka, hogy egy nap több vagy kevesebb alkalommal vizel. A vizelési gyakoriság számos tényezőtől függ, például:

• kor
• szex
• Hány folyadékot iszol meg egy nap?
• egészségügyi állapotok, például cukorbetegség vagy húgyúti fertőzés (UTI)
• bizonyos gyógyszerek (diuretikumok) szedése
• hólyagméret.

Egyéb okok vagy kapcsolódó tényezők lehetnek:

• húgycsőgyulladás (húgycsőgyulladás)
• feladat
• intersticiális cystitis (a húgyhólyag falának gyulladása)
• húgyúti kövek
• szexuális úton terjedő fertőzések (STI-k)

1. Húgyúti fertőzés (UTI)

A húgyúti fertőzés (HTI) gyakori betegség. Bárkinél kialakulhat, bár nőknél gyakoribb, mivel a húgycső rövidebb, mint a férfiaknál. A húgyúti fertőzés sürgető vizelési ingert okozhat, még akkor is, ha nemrég ürítette ki a hólyagját.

Fertőzés során gyakrabban vizelhet , de kisebb mennyiségben. Valószínűleg égő érzést is érezhet vizeletürítéskor.

A húgyúti fertőzésnek számos oka lehet, ezért húgyúti fertőzés gyanúja esetén a legjobb orvoshoz fordulni.

2. Terhesség

A terhesség, valamint a szülés utáni időszak is növelheti a vizelési gyakoriságot. Terhesség alatt a hormonális változások és a növekvő magzat által a húgyhólyagra nehezedő nyomás miatt a személy gyakrabban vizel.

Szülés után néhány hétig fokozott vizeletürítést tapasztalhat . Ezt a vajúdás során bevitt többletfolyadék okozza.

3. Vesekövek

A statisztikák azt mutatják, hogy a románok 25%-a szenved vesekőtől. Ez rendkívüli fájdalmat okozhat a bordák és a hát mentén, amely a hasba vagy az ágyékba sugározhat. Egyéb tünetek a következők:

• gyakori vizelés
• fájdalom vizelés közben
• Vizelési inger (vizeletinkontinencia)
• vér a vizeletben
• zavaros vizelet
• láz és hidegrázás

4. Stressz és szorongás

A gyakori vizelés néha az aggodalom vagy az idegesség érzésére adott válasz lehet. Nem világos, hogy miért, de a szervezet természetes stresszreakciója is lehet.

Ha otthon, a munkahelyen vagy a társasági életben szorongással szembesül, a stressz hatékony kezelésének módjai segíthetnek csökkenteni a vizelési gyakoriságot.

5. A medencefenék izmainak elvékonyodása/gyengülése

A medencefenék izmai a húgyúti rendszer számos szervét, köztük a húgyhólyagot is támasztják. Ha ezek az izmok meggyengülnek, a szervek elmozdulhatnak, és gyakoribb vizelési ingerhez vezethetnek.

A hüvelyi szülés az egyik módja annak, hogy a medencefenék izmai megfeszüljenek és elkezdjenek veszíteni az erejükből. Az öregedés a medencefenék izmainak gyengüléséhez is vezethet.

6. Csökkenő ösztrogénszint

Az ösztrogén hormon fontos szerepet játszik a húgyhólyag támogatásában. Ha az ösztrogénszint alacsony (például menopauza idején), gyakori vizelési inger léphet fel, mivel a húgyhólyag tele van. Az alacsony ösztrogénszint az éjszakai vizelési inger gyakoribbá válását is okozhatja.

Mikor kell orvoshoz fordulni

Ha a gyakori vizelési inger rontja egy személy életminőségét, akkor itt az ideje orvoshoz fordulni.

A gyakori vizelési ingerrel küzdők más tüneteket is tapasztalhatnak , amelyek további figyelmet igényelhetnek. Ezek a következők:

• fájdalom vagy kellemetlen érzés vizelés közben
• vér a vizeletben
• hólyagkontroll elvesztése vagy vizeletinkontinencia
• a vizelési sürgetés fokozódása
• vizelési nehézség a szükség ellenére
• fájdalom az alsó hasban
• fokozott szomjúság
• láz
• hányinger, hányás vagy mindkettő
• hüvelyváladék.

Gyakori vizelés elleni gyógymódok

Többféle gyógymódot is kipróbálhat a gyakori vizelés esetén. Az orvos a következőket javasolhatja a tünetek javítása érdekében:

• Kerülje a folyadékfogyasztást lefekvés előtt.
• Az alkohol, a koffein, a mesterséges édesítőszerek és a savas ételek vagy italok fogyasztásának csökkentése
• Medencefenék gyakorlatok (például Kegels)
• Hólyag-újraképzési technikák kipróbálása.

Az orvos gyógyszert is felírhat egy alapbetegség kezelésére vagy kifejezetten a túlműködő hólyag kezelésére.

Étrend-kiegészítők a húgyutak egészségére és a gyakori vizelésre

UroBlock Complex – a húgyúti rendszer optimális működése

Egy speciális formulán alapul, amely olyan összetevőket kombinál, mint a D-mannóz, az áfonya és a C-vitamin , amelyek a húgyúti fertőzések megelőzésében és megszüntetésében ismertek.

Ez az étrend-kiegészítő segít fenntartani a húgyutak egészségét és javítja a hólyagműködést. Cukorbetegek is szedhetik, mivel nem növeli a vércukorszintet.

A D-mannóz szakemberek új felfedezése , amely segít a húgyúti fertőzések kezelésében és megelőzésében mind a férfiaknál, mind a nőknél. 90%-ban felszívódik a vékonybélben , ahol segít megakadályozni a baktériumok szaporodását a húgyutakban. Ezenkívül a D-mannóz segít gátolni az E. coli baktériumok tapadását.

Renalo Complex, BIO tökmaggal – támogatja a húgyutakat

Természetes alternatíva a teljes húgyúti rendszer egészségének támogatására. Védi a veséket és a prosztatát is.

A speciálisan kifejlesztett összetétel olyan alapvető összetevőket tartalmaz, mint a BIO tökmag és a BIO áfonyakivonat , és segíthet megelőzni a fertőzéseket.

Csökkenti a baktériumok tapadását a húgyutak falához.

A tökmag energizáló, féreghajtó, hashajtó és vérszegénység elleni hatású. Ez a kúra javítja a prosztatabetegségek tüneteit. Küzd az álmatlanság és a vashiány okozta tünetek ellen.

Gyakori vizelési ingerrel küzd?

A cikk szerzője,
Andreea Corneanu – tartalommarketing szakértő