Diosmina si hesperidina - cum ajuta sistemul vascular
Diosmina si hesperidina, doua flavonoide naturale extrase mai ales din citrice, s-au dovedit a fi aliati eficienti pentru sustinerea sanatatii vasculare. Mentinerea sanatatii vaselor de sange este esentiala pentru o circulatie eficienta si pentru prevenirea multor afectiuni care pot afecta calitatea vietii. Venele si capilarele noastre sunt responsabile de transportul sangelui si nutrientilor, iar...
Vezi detalii
Estrogen, progesteron si echilibrul hormonal
Ciclurile hormonale joaca un rol central in sanatatea femeilor, influentand nu doar functiile reproductive, ci si starea emotionala, metabolismul si sanatatea generala. Doi hormoni esentiali care regleaza ciclul menstrual si sanatatea reproductiva sunt estrogenul si progesteronul, iar echilibrul dintre ei este crucial pentru bunastarea feminina. Dezechilibrele hormonale pot avea consecinte asupra sanatatii fizice si emotionale,...
Vezi detalii
Interviu cu Cristian Geaman, antrenorul vedetelor
Cristian Geaman este un nume cunoscut in lumea divertismentului si a fitnessului, cu o cariera impresionanta. A inceput in Italia, colaborand cu MEDIASET la posturi celebre precum Canale 5, Italia 1 si Rete 4, iar in paralel a activat ca personal trainer si instructor de dans in Milano. Revenit in Romania, s-a facut remarcat...
Vezi detalii
Coada-calului, ideala pentru par si piele
Coada-calului (Equisetum arvense) este o planta erbacee perena cu o istorie indelungata in medicina traditionala si in cosmetologie, recunoscuta pentru beneficiile sale extraordinare asupra frumusetii. Aceasta planta remarcabila se distinge nu doar prin aspectul sau unic, ci si prin compozitia sa bogata in minerale esentiale, vitamine si substante active care contribuie la imbunatatirea sanatatii...
Vezi detalii
Dopamina, serotonina si endorfinele – hormonii fericirii
Dopamina, serotonina si endorfinele sunt cunoscuti drept „hormonii fericirii” datorita influentei directe pe care o au asupra starii noastre de bine. In lumea sanatatii mintale si emotionale, acesti hormoni joaca un rol vital in modul in care ne simtim zilnic. Descopera in continuare cum ne influenteaza starea de bine si cum putem stimula productia...
Vezi detalii