BLOGOK

Koleszterin és trigliceridek: megfelelő étrend

A koleszterin és a trigliceridek két olyan érték, amelyeket kordában kell tartanunk. Ellenkező esetben olyan egészségügyi problémák léphetnek fel, mint a szívbetegség vagy a stroke. A magas koleszterinszint növeli a szív- és érrendszeri betegségek kockázatát . Változatos és kiegyensúlyozott étrenddel, valamint rendszeres testmozgással a koleszterinszint a normál tartományba csökkenthető. Ne feledd! A HDL-t „jó...
Részletek megtekintése

Kollagén, a természetes megoldás a gyönyörű bőrért és az erős ízületekért

A kollagén egy természetes fehérje , amely segít bőrünknek megőrizni feszességét és megelőzi a korai ráncok kialakulását. Forradalmi összetevő a bőrápolási rutinban, számos előnnyel jár a szépség , de a csontok és ízületek egészsége szempontjából is. A kollagén a szervezetünkben leggyakrabban előforduló fehérje, amely a következőkért felelős: A porc és az ízületek rugalmassága és...
Részletek megtekintése

Egészség nyaralás közben: a TOP nélkülözhetetlen táplálékkiegészítők

Egészség a vakáció alatt!!! A nyár a kikapcsolódás és a vakáció évszaka . Akár a tengerhez, a hegyekbe, vidékre vagy külföldre mész, nem szeretnéd, ha semmi sem zavarná meg a nyaralás és a pihenés napjait. Ezért kell felkészülnöd minden lehetséges forgatókönyvre : utazási betegség, gyomorfájás vagy allergia? Nem kell aggódnod, mert összeállítottunk egy TOP...
Részletek megtekintése

TOP vitaminok az egészséges hajért

TOP vitaminok az egészséges, erős hajért , töredezett hajvégek és túlzott hajhullás nélkül - fedezd fel most a tökéletes kombinációt, amely (vissza)hozhatja hajad szépségét. A nők számos problémával szembesülhetnek a hajhullással, a fakó megjelenéssel, a könnyen töredező, vagy éppen ellenkezőleg, érdes és nem a kívánt formájú hajjal kapcsolatban . Mivel a szépség valóban belülről...
Részletek megtekintése

Nyári egészséges italok - receptek lépésről lépésre

Kezdjük a nyári szezont finom és ízletes italokkal, amelyeket egész nyáron élvezhetsz anélkül, hogy az ízükről le kellene mondanod, és számos előnyük van. Emlékszel még a híres Dalgona kávéra? Azt mondjuk, itt az ideje, hogy újra divatos legyen. Adj testednek egy kis energiát matchával. Ha pedig nem szereted a koffeint, van egy finom alternatívánk...
Részletek megtekintése