Galangal – tápanyagok és antioxidánsok forrása
A galangal (vagy Alpinia galangal) egy aromás növény a gyömbérfélék családjából, és fontos antioxidáns-, vitamin- és ásványianyag-forrás.
Délkelet-Ázsiában őshonos, ezt a gyökeret évszázadok óta használják a hagyományos kínai orvoslásban, gazdag polifenol- és fitonutriens-tartalma miatt, valamint az ázsiai konyha összetevőjeként is elismert kulináris és tápértékeiről.
A galangálgyökér A-vitamint, C-vitamint és vasat, valamint élelmi rostot és jelentős mennyiségű szénhidrátot tartalmaz, amelyeknek köszönhetően ez a rizóma segít stimulálni az immunrendszert, enyhíti a fejfájást és a menstruációs kellemetlenségeket, valamint javítja az emésztést.
A galangálgyökér egyik fontos összetevője a galangin nevű flavonoid, amely a szabad gyökök ellen küzd, és segít:
- zsírsav-gátlás
- a szívösszehúzódások csökkentése
- koleszterin- és trigliceridszint csökkentése.
A Life Care® 400 mg-os Galangal gyökérkivonat étrend-kiegészítő fogyasztásának egyik fontos előnye a szervezet számára, hogy magas antioxidáns- és fitonutrienstartalma segít megelőzni a szervezetbe jutó mérgező összetevők és szabad gyökök okozta sejtkárosodást.
• Erős antioxidáns forrás
A galangálgyökér gazdag polifenolokban, egy antioxidáns csoportban, amely hozzájárul a memória javításához, valamint az egészséges koleszterin- és vércukorszint fenntartásához.
Segít fenntartani a szív- és érrendszer működését és a szív egészségét azáltal, hogy javítja a vérkeringést és fenntartja az egészséges vérnyomást.
• Fitonutriensekben gazdag
A galangál rizómák flavonoidokat, tanninokat és fenolos vegyületeket tartalmaznak, amelyek olyan tulajdonságokkal rendelkeznek, amelyek csökkentik az ízületi fájdalmat. A kalcium- és káliumtartalom segít fenntartani az optimális csontsűrűséget.
Védi a sejteket az oxidatív stressztől, támogatja a szervezet immunrendszerét, valamint a gyomor- és légzőrendszer egészséges működését.
• Szív egészségére gyakorolt jótékony hatások:
A galangal pozitív hatással lehet a szív- és érrendszeri egészségre, segítve a koleszterinszint és a vérnyomás normál tartományban tartását.
A galangál gyökér fontos egészségügyi előnyei:
- erős antioxidáns hatás
- helyreállítja a gyomor-bélrendszer egyensúlyát
- támogatja az agy egészségét
- erősíti az immunrendszert
- támogatja a szív- és érrendszeri egészséget
A galangal nemcsak kellemes kiegészítője a konyhának, hanem értékes étrend-kiegészítő is, amely jelentős egészségügyi előnyökkel jár. Antioxidánsokban, vitaminokban és ásványi anyagokban gazdag összetételével ez az étrend-kiegészítő támogathatja az immunrendszert. Ezenkívül hozzájárulhat a sejtek egészségének fenntartásához és az oxidatív stressz elleni védelemhez.
A cikk szerzője,
Daniela Marc – Marketing szakember