Andreea Marin, a Life Care nagykövete – Exkluzív interjú

Andreea Marin Románia egyik legelismertebb közéleti személyisége, akit televíziós munkájáról és társadalmi, valamint egészségügyi projektekben való aktív részvételéről ismerünk. Lenyűgöző karrierjével és a kiegyensúlyozott életmód népszerűsítésében való erőteljes hangjával Andreea hitelességével és elszántságával inspirál. Életgondozási nagykövetként a tudatos döntéseket és az öngondoskodást támogatja, inspiráló példaképként azok számára, akik egészséges és harmonikus életet szeretnének élni.

Mit jelent számodra a boldogság?

Magát az életet becsülöm, igyekszem minden nap gazdagítani, és értékelem azokat a dolgokat, képeket vagy eseményeket, amelyek nem feltétlenül rendkívüliek, de jótékony érzésekkel gazdagítják a lelkemet .

A boldogság a gyermekem örömét jelenti , a szeretetet, a mindennapi erőfeszítéseim eredményeit. A boldogság az embereket jelenti, akikkel találkozom, és akik inspirálnak. A természetet jelenti a maga zöldjében és nyugalmában, a gyógyulást, az inspirációt, a belső újrafelfedezést.

Mi tesz boldoggá?

A már elmondottakon túl hiszem, hogy a napok árnyalatai, az életünket színező események, valamint a hozzánk forduló emberek gesztusai egy bizonyos érzést keltenek, amit boldogságnak nevezünk, és ami különbözik a nagy teljesítmények lelkesedésétől.

Például habozás nélkül kijelenthetem, hogy életem legboldogabb pillanata az volt, amikor először tartottam a karjaimban a lányomat. De az is boldog vagyok, amikor látom mosolyogni, pusztán azért, mert élvezi a vicceket, a kemény munkájával szerzett jó jegyeket, a házi koszt finom ízét, vagy a macskáival való játékot.

Bármilyen boldogságra okot adó ok egy szeretett személytől, és általában véve minden öröm, amit valaki más arcán olvasok, azonnal hasonló érzéssel tölt fel, tehát a boldogság ragályos, sokszorozódik, lélekről lélekre száll , és csodálatos ezt tudni.

Azt hiszem, ti, a Life Care család tagjai, nagyon jól ismeritek ezt az érzést: nap mint nap átadjátok a jót emberről emberre, és ez nem kis teljesítmény.

Vajon a környezet, amelyben élsz, befolyásolja a boldogságodat?

Természetesen. És legtöbbször ez személyes döntés. Nem irányíthatunk mindent az életben, de a hozzáállásunkon és a kreativitásunkon keresztül megtehetjük a magunkét egy meleg, pozitív és konstruktív környezet megteremtéséért.

Például régen egy társasházban laktam, és mivel szeretem a természetet, és pozitív energiát ad , de azért is, mert mindig úgy éreztem, hogy ez az egészséges élelmiszer forrása számomra, elkezdtem egy kis kertet kialakítani az erkélyemen. Persze eleinte csak képzelődés volt, néhány cserép az ablak mellett a mennyország sarka volt számomra.

Rendkívüli hála áradt szét a lelkemben minden reggel , az első dolgom az volt, hogy odamentem és rámosolyogtam a növényeimre, megnéztem, melyik magok csíráztak ki, hogy a gyermekkori illatú törpeparadicsomaim megbarnultak-e, hogy a bazsalikom vagy a petrezselyem elég illatos-e, és hogy a virágaim mosolyognak-e a nap felé.

És mit gondolsz? Ez a bátortalan lépés csak a kezdete volt egy oknak a teljes boldogsághoz , mert ma már van saját kertem, ami valóban a mennyország szeglete, gyümölcsöző, tápláló vegyszerek nélkül, illatos és minden nap balzsam a szemnek.

Minden reggel mezítláb a fűben kezdem, és valami jót szedek a kertemből. Ez a boldogság, és ez csak egy példa!

Hogyan viselkedik egy boldog ember?

Néha örömében felugrik, néha megölel valakit, akit szeret, vagy elmosolyodik, magába szívva a boldogságot. Akárhogy is, abban a pillanatban gazdagabb, mint valaha, még akkor is, ha néha puszta kézzel érzi.

Hogyan javasolod, hogy segíts a körülötted lévőknek boldognak lenni?

A tetteim által. Elegünk van a szavakból. Támasszuk a kormánykereket. Törődjünk magunkkal. Mozgassuk a dolgokat a helyes irányba. Rajtunk múlik, hogy megtegyük. Sokszor kényelmesnek tűnik azt mondani magunknak, hogy ha nem velünk történik meg, ha a probléma elkerül minket, akkor nem a mi problémánk.

Egyáltalán nem így van, összekapcsolódunk, ugyanabban az univerzumban élünk, és néha tudatalatti szinten egyaránt érezzük a jótékony energiákat és a fájdalmasakat is. Az élet pedig az egyensúlyról szól. Ma jól vagyunk, holnap a mérleg a másik irányba billen.

Amikor nekünk magunknak van szükségünk támogatásra, eszünkbe jut, hogy mit szerettünk volna, ha megtörténne, de nem történt meg. Tehát az embernek lenni jóban-rosszban állandó kell, hogy legyen . Még soha senkit nem bántott meg egy jótett.

Mit ajánlasz a Boldogságnapló olvasóinak?

Nem engedhetem meg magamnak, hogy tanácsokat adjak, úgy érzem, hogy még sokat kell tanulnom. De két szót elmondhatok, amik minden nap bátorítanak: becsüld meg az életet!