Jurnal de sănătate

Durerile de articulatii pot fi o experienta debilitanta, care afecteaza calitatea vietii si capacitatea de a efectua activitati zilnice obisnuite. Sunt un tip de durere des intalnita, cu care se confrunta milioane de oameni din intreaga lume. Ele apar mai ales in zona genunchilor, incheieturilor, umerilor si soldului. In cautarea ameliorarii simptomelor sau a...

Un sistem imunitar puternic este esential pentru mentinerea sanatatii. Desi o alimentatie echilibrata si un stil de viata sanatos sunt fundamentale pentru sustinerea imunitatii, suplimentele naturale, din plante, pot oferi un ajutor binevenit. Cu totii stim care este importanta vitaminei C pentru organism, cea mai cunoscuta vitamina pentru protejarea imunitatii. Asa ca, te invitam...

Sanatatea articulatiilor este esentiala pentru mentinerea mobilitatii si a calitatii vietii. Fie ca ai un stil de viata activ sau sedentar, este crucial sa acorzi atentie nutrientilor care contribuie la mentinerea sanatatii articulatiilor. Descopera cum vitaminele si mineralele precum: vitamina D, magneziul, calciul, vitamina C, vitamina K, fosforul, zincul si vitamina B6 pot deveni...

Durerile articulare reprezinta o problema comuna, care afecteaza persoane de toate varstele. Conform Organizatiei Mondiale a Sanatatii (OMS), peste 10% din populatia mondiala sufera de boli reumatice, care includ afectiuni articulare precum artrita reumatoida, osteoartrita si spondilita anchilozanta.  Durerile articulare sunt mai predispuse la femei decat la barbati. O alta statistica ne spune ca...

Suplimentele pentru articulatii si oase sunt esentiale pentru mentinerea sanatatii si functionalitatii sistemului oseo-articular si implicit a mobilitatii. Alegerea corecta a momentului de administrare a suplimentelor alimentare, combinarea adecvata cu alte suplimente si respectarea dozelor recomandate sunt factori cheie pentru eficienta lor. Daca avem grija de articulatiile si oasele noastre, ne vom imbunatati semnificativ...

Un sistem imunitar puternic este cheia sanatatii generale si a rezistentei organismului impotriva agentilor patogeni. Cu toate acestea, exista momente cand poate fi slabit, facandu-ne mai vulnerabili la infectii (cel mai des de tip viral).O imunitate scazuta poate fi asociata cu: gripa si raceala, infectii de tract urinar si nu numai. De obicei, este...

Modul modern de trai, stresul, odihna insuficienta, alimentatia deficitara – toate acestea ne afecteaza sanatatea fizica sau psihica. De aceea, pentru un sistem imunitar scazut, suplimentele pentru imunitate pot fi un aliat de nadejde in acest demers. Totusi, administrarea lor corecta este cruciala pentru a obtine beneficiile dorite.  Ce contine articolul? In acest articol,...

Un sistem imunitar puternic este esential pentru a ne mentine sanatosi si pentru a ne proteja impotriva infectiilor. La adulti, mentinerea si imbunatatirea functionarii sistemului imunitar implica adoptarea unor practici si obiceiuri sanatoase, pe langa introducerea in dieta a unor adjuvante naturale (suplimente alimentare din plante, cu ingrediente BIO). Alimentatia adecvata, exercitiile fizice regulate,...

In functie de anotimp, necesitatile corpului nostru si riscurile pentru sanatate variaza, ceea ce poate influenta eficienta si necesitatea suplimentelor alimentare pentru imunitate. Ele joaca un rol important in sustinerea sanatatii pe tot parcursul anului, adaptandu-se la nevoile specifice fiecarui sezon. De la combaterea alergiilor de primavara si pana la fortificarea sistemului imunitar in...

Imbatranirea articulatiilor este un proces natural, care face parte din inaintarea in varsta. Totusi, nu este un termen medical recunoscut, deoarece aceasta „imbatranire” poate aparea in orice etapa a vietii, nu doar la batranete. Spre exemplu, o trauma a zonei in adolescenta, poate duce la „imbatranirea” prematura a articulatiei. Trebuie sa avem in vedere...