Vitamina C, un rol esential in mentinerea sanatatii optime
Vitamina C este esentiala pentru sanatatea noastra datorita multiplelor sale functii vitale. Ajuta la intarirea sistemului imunitar, contribuind la combaterea infectiilor si diferitelor afectiuni. De asemenea, joaca un rol crucial in sinteza colagenului, care este important pentru sanatatea pielii, oaselor si tesuturilor conjunctive. Vitamina C are proprietati antioxidante, protejand celulele impotriva stresului oxidativ si...
Vezi detalii
Noni - Superfructul cu Beneficii si Rol pentru Sanatate
Fructul Noni, cunoscut stiintific sub denumirea de Morinda citrifolia, este originar din zonele tropicale din Asia de Sud-Est si Insulele Pacificului, fiind utilizat de secole intregi in medicina traditionala. In timp, sucul obtinut din acest fruct a castigat popularitate in intreaga lume datorita proprietatilor sale benefice pentru sanatate. Arborele noni creste la o inaltime...
Vezi detalii
Totul despre vitamina A: Beneficii, Surse si Recomandari
Vitamina A este un nutrient esential pentru sanatatea generala, care joaca un rol crucial in mentinerea unei vederi sanatoase, a unui sistem imunitar puternic si a unei pieli hidratate. Descopera in continuare care sunt beneficiile vitaminei A, sursele de vitamina A din dieta, simptomele deficientei si excesului, precum si recomandarile privind aportul zilnic. De...
Vezi detalii
Studii si beneficii ale glucozaminei si condroitinei pentru sanatatea articulatiilor
Glucozamina si condroitina sunt doua substante naturale care au castigat popularitate ca suplimente pentru sanatatea articulatiilor. Sunt frecvent utilizate in tratamentele pentru osteoartrita si alte afectiuni articulare. Ajuta la gestionarea durerilor articulare, mentin flexibilitatea articulatiilor, fiind esentiale pentru oase puternice, articulatii sanatoase si mobilitate crescuta. Iata despre ce vom vorbi in acest articol:1. Cum...
Vezi detalii
Berberina: un aliat natural in procesul de slabire
Berberina este un compus bioactiv extras din diverse plante, printre care cele mai cunoscute sunt Hydrastis canadensis (goldenseal), Berberis vulgaris (de unde ii provine si numele si Coptis chinensis. Este utilizata de mii de ani in medicina traditionala chineza si ayurvedica datorita proprietatilor sale terapeutice impresionante. Ea ajuta in procesul de slabire, prin arderea...
Vezi detalii
Omega 3
Omega-3 sunt acizi grasi esentiali in mentinerea sanatatii creierului, cresterea elasticitatii vaselor de sange, prevenirea imbatranirii premature, a starilor depresive, scad si regleaza nivelul de colesterol si de trigliceride din sange, reduc riscul de atac de cord si de accidente vasculare cerebrale. Ce este si la ce se foloseste Omega 3 Daca te intrebi...
Vezi detalii
Vitamina B
Vitamina B este importanta pentru organism pentru ca participa la transformarea hranei in energie, la functionarea sistemului nervos si la prevenirea bolilor cardiace. De ce este esentiala vitamina B pentru organism? Vitamina B sau vitamina B complex sunt esentiale pentru organism deoarece au un rol important in mentinerea sanatatii sistemului nervos. Sunt implicate in...
Vezi detalii
Vitamina D3
Vitamina D3 este cunoscuta si ca „vitamina soarelui” sau „vitamina antirahitica”. Are un rol important in buna functionare a organismului, mai ales in asimilarea calciului. In cazul unei carente, acest lucru se va resimti in tot corpul. De aceea, nu trebuie sa neglijam aportul ei zilnic Ce sunt suplimentele alimentare cu Vitamina D3? Suplimentele...
Vezi detalii
Magneziu
Magneziul este un mineral esential pentru corp, care face posibila buna functionare simultana a peste 300 de procese vitale pentru organism. Ce sunt suplimentele alimentare cu Magneziu? Exista mai multe tipuri de magneziu: sulfat, clorura, glicinat, citrat, marin, oxid, carbonat, lactat, malat, taurat, orotat, aspartat. Suplimentele alimentare existente pe piata pot contine oricare dintre aceste...
Vezi detalii