Blog

Legatura dintre somn, imunitate si vit. D3 este una foarte stransa. Calitatea vietii noastre este influentata atat de factori externi, cat si de factori interni. Datorita faptului ca exista numeroase studii ale caror concluzii ne pot ajuta sa avem o viata mai sanatoasa si mai fericita, trebuie sa acordam mare atentie acestora si sa...

Pudra de matcha este o forma concentrata de ceai verde sub forma de pudra care este utilizata de secole in China si Japonia in cadrul ceremoniei ceaiului si pentru a mentine calugarii budisti concentrati si vigilenti pe parcursul meditatiilor. De fapt, termenul matcha si pronuntia sa (maa-chuh) sunt derivate din cuvintele japoneze care inseamna...

Tine durerile articulare sub control si bucura-te de o mobilitate extinsa, care sa te lase sa te bucuri de viata la maximum. Durerile de articulatii pot scadea calitatea vietii deoarece iti afecteaza atat starea fizica, cat si cea psihica. Insa vestea buna este ca exista o multime de remedii naturale care te pot ajuta...

Colesterolul si trigliceridele sunt doua valori pe care trebuie sa le tinem sub control. In caz contrar, pot aparea probleme de sanatate precum: boli de inima sau accident vascular cerebral. Atunci cand este marit, colesterolul creste riscul de aparitie a bolilor cardiovasculare. Printr-o dieta variata si echilibrata, dar si miscare fizica regulata, colesterolul poate...

Sanatate in vacanta!!! Vara este sezonul deconectarii si al vacantelor. Indiferent ca mergi la mare, la munte, in tara sau in strainatate, iti doresti ca nimic sa nu iti tulbure zilele de concediu si de relaxare. De aceea, trebuie sa te pregatesti pentru toate scenariile posibile: rau de miscare, dureri de burta sau alergii?...