E-vitamin, az irigylésre méltó bőr titka
Az E-vitamin egy erős antioxidáns, amely megakadályozza a bőr korai öregedését, a fiatalos és szép bőr titka. Az E-vitamin segít megvédeni a sejteket az oxidatív stressztől, szabályozza a koleszterinszintet, fenntartja az erek egészségét és egészséges bőrt biztosít.
A szabad gyökök megtámadják a szervezet sejtjeit; dohányzás, szennyezés, sugárzás, sütés, de a szervezetben zajló természetes folyamatok eredményeként is keletkeznek.
Az antioxidánsok az egyetlen olyan anyagok, amelyek képesek semlegesíteni a szabad gyököket, mielőtt azok hatni tudnának, és amelyek fenntarthatják az élettartamunkat.
Hogyan segít az E-vitamin a tökéletes bőrért
A bőr egészsége nemcsak a bőrápolási termékek használatának, hanem az egészséges táplálkozásnak is az eredménye. Bőrünknek vitaminokra és ásványi anyagokra van szüksége a normális működéshez és a káros környezeti tényezők elleni védelemhez.
A ráncok, a pattanások és más bőrhibák a legtöbb esetben a vitamin-, ásványianyag- és egyéb tápanyaghiányos étrend következményei . Ezért fontos, hogy ezeket bevigyük az étrendünkbe, akár természetes forrásokból (gyümölcsök és zöldségek), akár étrend-kiegészítőkön keresztül.
Az E-vitamin előnyei a következők:
- Erős antioxidáns
- Lassítja a sejtek öregedési folyamatát
- Erősíti az immunrendszert
- Biztosítja a zsírsavak anyagcseréjét
- Fenntartja a vérerek egészségét
- Segíti az új szövetek képződését
- Megőrzi a bőr egészségét
Az E-vitamin a bőrben található legerősebb antioxidáns. Új, egészséges sejteket hoz létre, fenntartja a bőr rugalmasságát és feszességét, védi az UV-sugaraktól, és segíti az égési sérülések vagy karcolások gyors gyógyulását.
Fogyasszon minél gyakrabban: magvakat, dióféléket, búzacsírát, spenótot, olajbogyót, kelkáposztát, kivit, brokkolit, avokádót.
Kizárólag élelmiszerből felszívódó E-vitaminnak nincs negatív hatása a szervezetre; azonban étrend-kiegészítők szedése esetén ne lépje túl a napi 3000 NE adagot.
Az E-vitamin túlzott bevitele a következő mellékhatásokkal jár:
- görcsök
- hasmenés
- szédülés érzése
- izomgyengeség
- homályos látás
- hányinger
- fáradtság
- ekcéma.
Javasoljuk:
Természetes E-vitamin 400 NE , az ideális megoldás a sima, hidratált és egészséges bőrért, mivel serkenti a méreganyagok kiválasztását a szervezetből, fontos szerepet játszik a külső tényezők elleni küzdelemben, és antioxidáns tulajdonságai révén jótékony hatással van a bőrre.
Az E-vitaminból származó tokoferol egy antioxidáns, amely hozzájárul a kollagén fenntartásához a bőrben , és segít megvédeni a bőrt a külső környezeti tényezőktől, puhán és rugalmasan tartva azt.
Ne feledd! Az E-vitamin nem állítja meg az öregedési folyamatot, de lassítja és csökkenti a hatásait!
A cikk szerzője,
Daniela Marc – Marketing szakember