Obiceiurile sanatoase cu care sa incepi anul
Obiceiurile sanatoase cu care sa iti incepi anul sunt un subiect de discutie in fiecare luna ianuarie. Dar printre atatea rezolutii, promisiuni de schimbare si vesnica „fii cea mai buna versiune a ta”, lucrurile importante pot scapa usor de sub controlul nostru. Ne setam obiective mult prea mari sau cu un termen de realizare...
Vezi detalii
Pudra de matcha - cum te ajuta sa slabesti
Pudra de matcha este un ingredient foarte popular, mai ales matcha latte. Preferat de unii oameni in locul cafelei, pentru energie sau un gust deosebit ori pur si simplu din curiozitate… cert este ca matcha si-a gasit publicul care o adora. Ce este pudra de matcha si ce beneficii are Matcha este un superaliment...
Vezi detalii
Cosmeticele terapeutice cu efect imediat
Cosmeticele terapeutice sunt diferite geluri sau creme, produse pe care le aplicam extern, pe piele, pentru a obtine un rezultat precum: scaderea inflamatiei, calmarea durerilor musculare sau articulare. Este foarte important ca toate cosmeticele terapeutice sa contina o cantitate cat mai mare de ingrediente naturale. Ne referim la plante BIO sau extracte si uleiuri...
Vezi detalii
Fibrele si probioticele, aliatii digestiei sanatoase
Fibrele si probioticele sunt doua elemente minune pentru sanatatea ta, dar mai ales pentru digestie. Atunci cand le introduci in alimentatia zilnica, vei avea o multime de beneficii. Ambele se gasesc in cantitati suficiente in mancare, insa iti poti suplimenta dieta cu ele atunci cand suferi de balonare, constipatie sau pur si simplu ai nevoie...
Vezi detalii
Ce este fericirea? Noi perspective interesante
Ce este fericirea? Poate este chiar intrebarea pe care ne-o adresam atat de des, incat nu suntem constienti de faptul ca poate nu o sa aflam niciodata raspunsul. Cu totii ne dorim sa fim fericiti si recunoastem puterea bucuriei, a multumirii de sine si a emotiilor in viata noastra. Dar multe dintre presupunerile noastre...
Vezi detalii