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Purtroppo per molti di noi la stagione fredda è accompagnata da influenza, raffreddore e affezioni respiratorie. Un sistema immunitario forte aiuta a combattere virus e batteri, quindi è bene prestargli particolare attenzione in inverno. Ecco 5 fattori che influenzano l'immunità: 1. Cibo Tè stagionali Il tè è perfetto per un momento di relax -...

La bronchite stagionale è comune e molto fastidiosa. Si verifica quando le branchie e le lamelle (i condotti attraverso i quali l'aria passa dalla trachea ai polmoni), si infiammano. Quando questi dotti si infiammano, può formarsi un eccesso di muco. Questa condizione è chiamata bronchite e provoca sintomi che possono includere tosse, respiro corto...

Lo zenzero è stato utilizzato fin dall'antichità come artefatto culinario nella preparazione di deliziose ricette esotiche. Ma lo zenzero è anche uno dei piante con proprietà terapeutiche degno della nostra attenzione. Zenzero è considerato una delle spezie più salutari nel mondo. È originario della Cina e viene utilizzato principalmente nella cucina orientale. Lo zenzero...

La graviola, nota anche come mela cotta, cherimoya, guanabana, soursop o paw paw, il frutto dell'albero Annona muricata. Originaria di Africa tropicale, Sud-Est asiatico, America centrale e meridionaleè un integratore alimentare utilizzato per il trattamento di numerose patologie. La graviola è riconosciuta come pianta delle meraviglie. Ha guadagnato popolarità come rimedio naturale per combattere...

Estratto di vongola verde o Perna canaliculus proviene dalle acque della Nuova Zelanda. Queste vongole verdi sono conosciute come il tipo di cozza più grande del mondo. Il loro nome deriva dall'aspetto delle conchiglie, che sono di colore verde. Sono ricche di minerali, aminoacidi essenziali, glicoproteine e anche gli acidi grassi omega-3 EPA e...