Krillöl und seine Vorteile

Verantwortung ist die Haltung, die jeder von uns kultivieren muss. Dabei denke ich sowohl an die Verantwortung gegenüber sich selbst als auch an die Erfüllung einer ethischen, moralischen und staatsbürgerlichen Pflicht, sich um sich selbst und andere zu kümmern, als Antwort auf das Vertrauen, das die Menschen in uns setzen. Auf diese Weise bringen wir ein Gefühl der Verbundenheit und des Engagements für uns und andere zum Ausdruck.

Mal sehen, was Krill ist

Krill sind marine Krustentiere. Der Name "Krill" kommt aus dem Norwegischen und bedeutet "junger Fisch". Im Meeresgebiet der Antarktis gibt es eine Krillart, den Antarktischen Krill, der den wissenschaftlichen Namen Euphasia superba.

Unser Nahrungsergänzungsmittel enthält das Öl dieser Krustentierart, ein Öl, das reich an EPA (Eicosapentaensäure) /DHA (Docosahexaensäure) und natürlichem Astaxanthin sowie an Phospholipiden ist, Fetten, die für die Erhaltung unserer Gesundheit unerlässlich sind.

Der Fettkonsum ist in den letzten Jahren zu einem immer häufiger diskutierten Thema geworden, wobei die Begriffe "gute Fette" und "schlechte Fette" häufig von denjenigen verwendet werden, die wirklich an der Erhaltung ihrer eigenen Gesundheit interessiert sind. Von "Gesamtfett" Die Art der Fette, die wir essen, ist wichtig, da sie sich auf unsere Gesundheit auswirkt.

"Böse Schmierfinken" sind trans-hydrierte Fette (die vor allem in verarbeiteten Lebensmitteln vorkommen - Pommes frites, Brathähnchen, Burger, Shaorma, Pizzateig, Chips, Popcorn, Kekse, einige Schokoladensorten, Chips oder Margarine), und diese sollten vollständig vermieden werden.

Ungesättigte Fette, insbesondere Omega-3- und Omega-6-Fettsäuren, EPA/DHA und Phospholipide, haben eine schützende Wirkung auf die Gesundheit, während gesättigte Fette (in Eigelb, Kokosnussöl, Butter und Sahne) nicht so gesundheitsschädlich sind wie ursprünglich angenommen.

Gesättigtes Fett sind Teil der Struktur von Zellmembranen und des Gehirns und werden in einer gewissen Menge benötigt. Experten zufolge sollte die aufgenommene Fettmenge nicht mehr als 10 % der täglichen Kalorienzufuhr betragen, und idealerweise sollten bei einer 2000-Kalorien-Diät etwa 15 Gramm Fett aufgenommen werden. Mindestens 60 % davon sollten ungesättigte Fette sein.

Unser Nahrungsergänzungsmittel Antarktisches Krillöl, 500 mg Es ist eine gute Quelle für EPA, DHA und Phospholipide, die die Funktion des Herz-Kreislauf-Systems unterstützen, einen gesunden Cholesterin- und Triglyceridspiegel regulieren, die kognitive Funktion und die Gedächtnisleistung verbessern, die Gehirnzellen nähren, zur Aufrechterhaltung des Hormonhaushalts beitragen, das Hautgewebe, die Integrität der Gelenke und das Immunsystem erhalten und Entzündungen kontrollieren.

Auch, Krillöl reduziert freie Radikale (antioxidative Wirkung)Er unterstützt die prämenstruelle Phase, diversifiziert die Darmflora, indem er sie mit gesunden Bakterien besiedelt, und unterstützt die Gesundheit der Augen. Eine im Jahr 2005 in Japan durchgeführte Studie hat gezeigt, dass eine Ernährung, die reich an Omega-3-Fettsäuren ist, bei der Behandlung von COPD hilft, indem sie den Körper bei der Bekämpfung von Lungeninfektionen unterstützt und den Heilungsprozess bei Erkrankungen wie Bronchitis und Lungenentzündung beschleunigt.

Ein Team von schottischen Forschern hat herausgefunden, dass eine hohe Zufuhr von DHA und EPA (Arten von Omega 3) das Risiko von Darmkrebs verringert. Darüber hinaus kann auch das Brustkrebsrisiko gesenkt werden. Dies gilt auch für Männer, soweit es um Prostatakrebs geht.

EPA - Eicosapentaensäure bilden Moleküle namens Eicosanoiddie eine Reihe von physiologischen Funktionen haben, die Entzündungen, Depressionen und die Auswirkungen der Menopause verringern können.

DHA - Docosahexaensäure ist auch für die Entwicklung des Gehirns in der Kindheit sowie für die Gehirnfunktion im Erwachsenenalter von entscheidender Bedeutung, ist ein wichtiger Bestandteil der Haut und der Netzhaut, hat positive Auswirkungen auf Arthritis, Bluthochdruck, Typ-2-Diabetes und einige Krebsarten. Amerikanische Forscher haben außerdem herausgefunden, dass DHA in der Lage ist, den Ausbruch von systemischem Lupus erythematosus zu verhindern.

Astaxanthin, ein natürliches Ketocarotenoidein rotes Pigment mit starken antioxidativen Eigenschaften, das eine Rolle beim Schutz der Zellen vor freien Radikalen und oxidativem Stress spielt, das Immunsystem beeinflussen kann, indem es zur Aktivierung der weißen Blutkörperchen (T-Zellen) und der natürlichen Killerzellen (NK-Zellen) beiträgt, das Immunsystem stärkt, zur Verringerung von Entzündungen beitragen kann, das Risiko neurodegenerativer Erkrankungen verringert, den Blutdruck senkt (kann mit blutdrucksenkenden Mitteln interferieren).

Zusammengefasst, können wir Antarctic Krill Oil empfehlen für Menschen mit hohen Cholesterin- und Triglyceridwerten, präventiv bei neurodegenerativen Erkrankungen (Alzheimer, Parkinson), bei Rheuma (degenerativ, autoimmun und entzündlich), zur Unterstützung bei Herz-Kreislauf-Erkrankungen, zur Stimulierung des Gedächtnisses und zur Steigerung der Konzentration, für Frauen mit prämenstruellem Syndrom sowie für Frauen in den Wechseljahren, bei verschiedenen Krebsarten als Adjuvans sowie bei verschiedenen allergischen und infektiösen Atemwegserkrankungen.

Warnhinweise für schwangere und stillende Frauenin Kombination mit blutdrucksenkenden Medikamenten bei Hypertonikern oder bei bekannter Allergie gegen Meeresfrüchte und Meeresfrüchte.

Artikel verfasst von,
Cirjan Adina, Biofeedback-Therapeutin & Trainerin für gesunde Lebensweise

Bibliographie:
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https://www.nutraingredients.com/News/Promotional-Features/Large-new-study-validates-krill-oil-s-heart-health-benefits