Blog

Microbiomul intestinal reprezinta un ecosistem complex de bacterii, virusuri, fungi si alte organisme microscopice ce locuiesc in sistemul digestiv. Acest univers microbian influenteaza nu doar digestia, ci si sanatatea generala a organismului, printre care buna functionare a creierului si inimii. Lumea microbiomului intestinal este una fascinanta, iar rolul sau vital in mentinerea starii de...

Galangalul este o comoara a bucatariei, dar si a sanatatii. Cunoscuta stiintific sub denumirea de Alpinia galangal, este o planta aromatica ce face parte din familia ghimbirului Zingiberaceae. Originara din regiunile Asia de Sud-Est, cum ar fi Indonezia, Thailanda si Malaezia, galangalul s-a bucurat de popularitate in aceste zone atat pentru calitatile sale culinare,...

Ziua indragostitilor, cunoscuta si sub numele de Sfantul Valentin sau Valentine’s Day, este o sarbatoare a dragostei si romantismului, cu radacini adanci in istorie. Descopera povestea emotionanta a acestei zile si afla cum evolutia ei a transformat-o intr-o ocazie de sarbatoare pe plan mondial. Sfantul Valentin: martirul dragostei Sfantul Valentin a fost un preot...

Sunt expert in dezvoltarea inteligentei emotionale, certificat in sistemul SixSeconds si prezent pe piata de dezvoltare personala din Romania din anul 2015. Am ajuns lider de piata prin peste 1000 de evenimente online si in sala, cursuri, traininguri, workshop-uri si prezentari dedicate promovarii si dezvoltarii inteligentei emotionale. Am creat singurul program din Romania care...

Galangal (sau Alpinia galangal) este o planta aromatica din familia ghimbirului Zingiberaceae si reprezinta o sursa importanta de antioxidanti, vitamine si minerale. Originara din Asia de Sud-Est, aceasta radacina a fost folosita de secole in medicina traditionala chineza, datorita continutului bogat de polifenoli si fitonutrienti, precum si ca ingredient in bucataria asiatica recunoscuta pentru proprietatile...