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Um wirklich produktiver zu werden, müssen wir die individuelle Art und Weise, wie wir funktionieren, verstehen (sei es bei der Arbeit oder im Privatleben) und herausfinden, wie wir alltägliche Tätigkeiten intelligenter ausführen können. Dieser Prozess kann weitgehend auf kalkulierte Verhaltensänderungen reduziert werden. Aber welche Rolle spielen die Produktivitätstechniken in diesem Prozess? Lassen Sie uns...

Dr. Serban Damian ist Absolvent des vom Internationalen Olympischen Komitee organisierten medizinischen Programms. Er nimmt jedes Jahr an Konferenzen über Ernährung, Sportmedizin, Leibeserziehung und Sport teil. Er hat 3 erfolgreiche Fachbücher veröffentlicht, die von Tausenden von Lesern geschätzt werden. Er ist regelmäßiger Gast in Fernsehsendungen und hatte seine eigene Ernährungs-Radiosendung. Er hat bisher 35...