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Fibre e probiotici, alleati di una sana digestione

Fibre e probiotici sono due elementi meravigliosi per la salute, ma soprattutto per la digestione. Se li introducete nella vostra dieta quotidiana, otterrete una serie di benefici. Entrambi sono presenti in quantità sufficienti negli alimenti, ma è possibile integrare la propria dieta con questi prodotti quando si soffre di gonfiore, stitichezza o semplicemente si...
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Che cos'è la felicità? Nuove interessanti prospettive

Che cos'è la felicità? Forse è proprio la domanda che ci poniamo così spesso da non renderci conto che forse non sapremo mai la risposta. Tutti vogliamo essere felici e riconosciamo il potere della gioia, dell'autocompiacimento e dell'eccitazione nella nostra vita. Ma molti di le nostre ipotesi sulla felicità sono sbagliate. La felicità è...
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Estratto di salice, benefici e proprietà

L'estratto di salice (Salix Alba) può essere utilizzato nelle patologie reumatiche per alleviare i dolori articolari. Agisce efficacemente per alleviare il disagio delle articolazioni. Ulteriori informazioni sull'estratto di salice Il salice è considerato "l'aspirina della natura". per le sue proprietà simili a quelle dell'aspirina tradizionale venduta in farmacia. Il suo principio attivo, salicinariduce la...
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Stress e burnout: due grandi problemi dell'uomo moderno

"Per me, salute olistica significa il flusso e l'intreccio armonioso di pensiero, sentimento e volontà personale, nello spirito dell'amore per se stessi e per le persone". - Adina Cirjan L'ignoto, il turbamento, il conflitto, la preoccupazione, l'ansia, l'incertezza, così come le nuove informazioni, ma anche le ideologie che cambiano o l'intensa attesa di una...
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Freddo costante? Cosa può causarlo?

Ha sempre freddo, sia in casa che fuori? Avete brividi, le vostre estremità sono sempre fredde e non riuscite a riscaldarvi facilmente? Anche se è inverno e le basse temperature possono influenzare la nostra capacità di sentirci sempre al caldo, il fatto che sentiate un freddo costante è un punto interrogativo. Questo fenomeno è...
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